Breaking News
recent

ডার্ক সার্কেল নিয়ে চিন্তিত?

ডার্ক সার্কেল নিয়ে চিন্তিত?
চোখের নিচে কালোদাগের সমস্যায় কম-বেশি সবাই ভুগে থাকেন। নানা কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই নিয়ে অনেকের চিন্তার শেষ থাকে না। তবে আশার কথা হলো এই কালোদাগ সহজেই দূর করা সম্ভব।
চোখের নিচে কালোদাগ হওয়ার অন্যতম কারণ হলো পর্যান্ত ঘুম না হওয়া। প্রতিদিন রাতে সাত-আট ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। 
পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান না করলে ত্বক শুষ্ক ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে। এতে  ডার্ক সার্কেলের সমস্যা আরো বৃদ্ধি পায়। প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন। 
চোখের কালো দাগ দূর করার জন্য অনেকে আইক্রিম ব্যবহার করে থাকেন। তবে এক্ষেত্রে আপনার ত্বকের জন্য মানানসই কি না সেটি পরীক্ষা করে নেবেন।
ডার্ক সার্কেল থেকে রেহাই পেতে হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন গ্রহণ করাও খুব জরুরি। ভিটামিন বি বিশেষ করে বি-৬ যার অভবে চোখের নিচে কালোদাগ বা ডার্ক সার্কেল হয়ে থাকে।
শরীরে লবণের পরিমান বেশি হলে চোখ ফুলে যেতে পারে ও চোখের কালোদাগ দেখা দিতে পারে। তাই লবণ খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। 
নাকবন্ধ বা নাজাল ব্লকেজ ও ডার্ক সার্কেল তৈরি করতে পারে। নাজাল ব্লকেজ হলে সাইনাসের শিরাগুলো কালচে হয়ে যায় যা চোখের নিচে কালোদাগ সৃষ্টি করে।
চোখের নিচের কালি দূর করতে কিছু ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায় নিচে দেওয়া হইল-
*   দুইটি কটন বল শসার রসে ডুবিয়ে চোখের উপর ১৫ মিনিট ধরে রাখুন। 
* ঠাণ্ডা টি ব্যাগ চোখের উপর রাখলে ভাল ফল পাবেন। গ্রিন টিয়ের ব্যাগ রাখলে কাজ দ্রুত হবে।
* খোসাসহ আলু বেটে বা গ্রেট করে চোখের উপর রাখুন।
*  চোখের চারপাশে আমন্ড অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলেও দ্রুত উপকার পাবেন।
MD. Rasel Rana

MD. Rasel Rana

Blogger দ্বারা পরিচালিত.